東村山 ~散歩・散策コース

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HOME 散歩・散策 片道約5.2km 全画面 OFF

東村山駅から始まり、武蔵大和駅に至るウォーキングコース。志村けんの像、東京で2つしかない国宝のうちの1つ正福寺地蔵堂、北山公園、狭山公園(多摩湖)など 約5.2km(ウォーキング時間約75~90分 約7000歩)。 *東村山駅には 池袋から30分、練馬から20分、所沢から3分程度です。

7,000歩(約5km) = 約1時間 の散歩には、健康向上、死亡リスク半減などの効果があるといわれています。